In diesem Kurs erhältst du Gelegenheit und verschiedene Werkzeuge deine innere Weisheit zu entdecken und zu erforschen.
Durch achtsame Innenschau und kreativem Ausdruck entfaltest du dein Potenzial.

Du erlernst die Prinzipien einer guten Selbsterforschung und eines achtsamen Dialoges.
Der Grundkurs findet in einer kleinen Gruppe statt und startet bei genügend Anmeldungen (ab 3 Personen).

Danach kannst du an den Treffen einmal im Monat teilnehmen.

Was dich erwartet:

• Zeit und Raum für dich
• Achtsamkeitsmeditation
• Prinzipien einer guten Selbsterforschung
• Möglichkeit kreativ zu werden: malen, schreiben, bewegen, legen mit Naturmaterial
• Austausch in Triaden
• gemeinsames Auf-dem-Weg-sein

Dauer ca. 2 Std

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